Bez diáře? Blázinec na kolečkách

Dobrý den, jmenuji se Alena Lecká a pracuji jako učitelka. Kromě toho jsem maminkou velmi čilého 4letého kloučka, takže aktivit a termínů mám poměrně dost a nedovedu si představit, jak by vypadal můj denní časový harmonogram bez promyšleného plánování. A hlavně nastavení prioritních úkolů a aktivit. U mě je zásadní důležitost a

Dá se štěstí koupit?

Otázka, jestli je možné si štěstí koupit, trápí lidstvo už po celá staletí. Osvícenští filozofové přišli s poznatkem, že „za peníze si štěstí nekoupíš“ – a Michael Norton to ve videu, které pro tebe dnes máme, vyvrací. Pusť si desetiminutový záznam z TEDtalku (s českými titulky) a zjisti, co je to pro-sociální

Jak konečně zorganizovat svůj čas? 3+3 triky, které ti pomůžou k větší produktivitě

Kolikrát týdně vyslovíš frázi „nemám čas“? A jak často ji od svého okolí slýcháš? Přepracovanost a nedostatek času ovládají jedenadvacáté století, ačkoli ve své podstatě vůbec neexistují. Za pocitem přepracovanosti prakticky vždy stojí neschopnost zorganizovat si svůj čas a neasertivita. Jak se těchto zlozvyků zbavit a začít konečně stíhat? Seznam se s

Osobní příběh Adely Banášové o jejím postoji k životu

Dnes pro tebe máme osobní příběh, který změní tvůj způsob přemýšlení. Slovenská moderátorka Adela Vinczeová Banášová přednášela na konferenci Restart myšlení, kde se podělila o svůj příběh a postoj k životu. Nás inspirovala natolik, že jsme se rozhodli sdílet s tebou záznam jejího výstupu. I když má video 30 minut, uběhne díky

Proč plánovat a jak se konečně naučit vést si diář?

„Plánování je nejúčinnějším nástrojem k omezení stresu a většímu štěstí.“ To byl závěr, kterým Robert Epstein, psycholog a autor knih o zvládání stresu, zakončil svůj výzkum. Provedl jej v roce 2011 – od té doby se život ještě zrychlil a stresu neustále přibývá. Epsteinova rada je tedy stále aktuálnější. Jak ale ze